Занятия проходят в рамках программы «Мир позитива и активного долголетия», разработанной специалистами центра.
Целью занятия является научить пенсионеров в трудные моменты жизни возвращаться к ресурсному состоянию, погружаясь в приятные воспоминания. В рамках проведения занятия психолог провел комплекс упражнений «Коробка воспоминаний», а также использовал арт-терапевтическую методику «Один счастливый день».
Занятие завершилось релаксационными дыхательными упражнениями, направленными на гармонизацию психологического состояния человека.
