Калининские пенсионеры занимаются лечебными танцами на свежем воздухе

🔸 Терапия танцами тренирует вестибулярный аппарат, сохраняет тонус мышц, улучшает работу кровеносной и лимфатической систем организма.

🔸 Встречи проходят два раза неделю в центральном сквере города в рамках программы «Мир позитива и активного долголетия», разработанной психологом центра.

🔸 Занятие традиционно завершаются дыхательной гимнастикой и релаксационными упражнениями.