Занятия проходят в рамках программы «Мир позитива и активного долголетия», разработанной специалистами центра.
Участники занятия были ознакомлены с понятием соблюдения информационной гигиены и его влиянием на соматическое и психоэмоциональное состояние человека. В качестве примера стабилизации эмоционального состояния была проведена техника рисования «Взрыв эмоций».
Занятие завершилось релаксационными дыхательными упражнениями, направленными на гармонизацию психологического состояния человека.
