🔸 Встречи проходят в рамках программы «Мир позитива и активного долголетия», разработанной специалистами центра.
🔸 Пенсионеры выполняют комплекс упражнений, способствующих улучшению соматического здоровья и восстановлению кровоснабжения шейного отдела позвоночника.
🔸 Занятия традиционно завершаются релаксационными дыхательными упражнениями, направленными на гармонизацию психологического состояния человека.