🔸 Тренинг прошёл в рамках программы «Мир позитива и активного долголетия», разработанной специалистами центра.
🔸 В ходе занятия пенсионеры выполняли упражнения, направленные на распределение и концентрацию внимания. Решали анаграммы, использовали ассоциативные связи для укрепления памяти.
🔸 Занятие завершилось релаксационными дыхательными упражнениями, направленными на гармонизацию психологического состояния человека.