В КЦСОН Калининского района прошло занятие по арт-терапии «Диагностические и терапевтические возможности изотерапии»

Занятия для слушателей Университета третьего возраста провела психолог центра Виктория Гонтарева.
Основной целью такой терапии является гармонизация личности через самовыражение, и познание себя с помощью творчества и искусства.
Изотерапия позволяет символически очень хорошо прорабатывать всевозможные эмоции человека. Каждый из присутствующих нарисовал розовый куст, а затем все вместе проанализировали рисунки, отражающие состояние и внутренний мир.
Занятия с помощью арт-терапии помогают повысить самооценку и уверенность в своих силах, снизить уровень стресса, преодолеть депрессивное состояние и тревожные расстройства, укрепить общее психологическое состояние пожилого человека.